योग: मन, शरीर और आत्मा के संयोग का रहस्य
International Yoga Day 2023: योग संस्कृत का एक शब्द है जिसका अर्थ होता है जोड़ना , और यह अपने अर्थ के अनुसार ही कार्य भी करता है यह मन को आत्मा और आत्मा को परमात्मा से जोड़ने का कार्य करता है यह मन को स्वस्थ रखने के लिए काया का अभ्यास है।यह योग सम्पूर्ण संसार को भारत को दिया गया एक अद्भुत उपहार है,जिसके लिए सम्पूर्ण संसार को भारत का, भारत के ऋषियों का ,और भारत के गौरवमयी इतिहास का ऋणी रहना चाहिए ।
योग: एक सामग्रिक अभ्यास और अंतराष्ट्रीय योग दिवस
योग के महत्व को समझते हुए प्रधानमंत्री श्री नरेंद्र मोदी जी ने 2014 में UNO के 69th बैठक में अंतराष्ट्रीय योग दिवस मनाने का सुझाव दिया ताकि सम्पूर्ण विश्व में योग के महत्व का संचार किया जा सके
उसी वर्ष दिसंबर माह में इस प्रस्ताव को UNO ने मान लिया तब से प्रत्येक वर्ष 21 जून को अंतराष्ट्रीय योग दिवस मनाया जा रहा है इस वर्ष अंतराष्ट्रीय योग दिवस का 9 वां संस्करण मनाया जा रहा है इस बार की विशेषता यह है की इस बार पहली दफा यशस्वी प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी जी UNO के योग सत्र का नेतृत्व करेंगे।
इस योग दिवस का प्राथमिक उद्देश्य मानसिक और शारीरिक कल्याण के लिए समग्र अभ्यास के रूप में योग के बारे में जागरूकता बढ़ाना है। इस वर्ष विश्व योग दिवस की थीम “वसुधैव कुटुंबकम् के लिए योग”रखा गया है यह स्वयं में भारत के दृढ़ विश्वास को की है “एक पृथ्वी,एक परिवार,एक भविष्य के लिए सामूहिक आकांक्षा को प्रदर्शित करता है।
Here is a table providing important information related to International Yoga Day:
| संख्या | वर्ष | तिथि | प्रमुख उद्देश्य |
|---|---|---|---|
| 1 | 2015 | 21 जून | योग के महत्व का प्रचार |
| 2 | 2016 | 21 जून | योग के लाभों का जागरूकता फैलाना |
| 3 | 2017 | 21 जून | योग के स्वास्थ्य संबंधी लाभों का प्रचार |
| 4 | 2018 | 21 जून | योग और प्रकृति के संगम का महत्व बताना |
| 5 | 2019 | 21 जून | योग के माध्यम से मानसिक स्वास्थ्य को सुधारना |
| 6 | 2020 | 21 जून | योग को COVID-19 महामारी के समय स्वास्थ्य सुरक्षा का महत्व देना |
| 7 | 2021 | 21 जून | योग के बाल स्वास्थ्य को समर्पित रखना |
| 8 | 2022 | 21 जून | योग के संगीत और नृत्य के माध्यम से स्वास्थ्य को प्रमोट करना |
| 9 | 2023 | 21 जून | योग के सामूहिक आकांक्षा का महत्व प्रदर्शित करना |
आइए हम सभी मिलकर योग के गंभीर महत्व को समझें, योग को अपने जीवन का अभ्यास बनाएं और स्वस्थ और समृद्ध जीवन की ओर आगे बढ़ें। स्वस्थ शरीर, स्थिर मन और शांत आत्मा के संयोग से हम एक उज्ज्वल भविष्य का निर्माण कर सकते हैं। योग हमारी